ここが非常に重要です！解法の全てと言っても良いです。
「この状態」と書きましたが、解ける状態は１つしかありません。（多分 ^^;）
棒状の先端の太さが実は微妙に違っていて、細い所を使うと外れるという訳です。 （ただし目で見る限りでは判別は非常に難しいと思います）
写真では顔の裏に「N.O.B」の文字がある方が倒れている方で、顔は上向きです。
※と書きつつ…最近本屋さんとかに置いてある奴をいじってみて思ったんですが、この方向は物によって違っているかもしれません。要はそういうポイントがあるということで。
この時に最初の状態のようになっていないと、引っかかって棒状の先端が通らず、次の状態になりません。
ここまで来ればもう外れたも同じです。(^^)
あとは棒状の所を片方ずつズラしながら外すと、真ん中の隙間により分離できるという訳です。